La via dell'energia e dell'armonia
{ AI: Armonia KI: Energia DO: Via } Aikido
Aikidokai Firenze, 2022
Esplorare il proprio essere per raggiungere un equilibrio fisico e spirituale ottimale.
Consapevolezza Attiva
Vivere e lavorare in sintonia con sé stessi e l'ambiente circostante attraverso una consapevolezza attiva.
Forza e Adattabilità
Potenziare la resistenza fisica e mentale per affrontare con successo le sfide quotidiane.
Relazioni Autentiche
Coltivare legami profondi e collaborativi che arricchiscono la vita personale e professionale.
L’Aikido è molto più di una semplice arte marziale: è un percorso di crescita personale che unisce mente, corpo ed energia vitale. Apprenderai le tecniche fondamentali di quest’arte marziale giapponese. È un’opportunità per iniziare a sviluppare maggiore concentrazione, equilibrio e controllo di sé stessi, principi chiave dell’aikido.
Le sette virtù del
Bushido in movimento: Onestà Coraggio Compassione Gentilezza Sincerità Onore Lealtà
Il nostro dojo
Il dojo Aikidokai Firenze è nato alla fine degli anni Settanta del secolo scorso con il M° Federico Misseri. L’attuale maestro Luigi Mangione – 5° Dan Aikikai d’Italia, si è avvicinato all’Aikido nel 1972 con i maestri Yamanaka Kano e Nomoto Yun per diventare poi allievo del M° Misseri.
Tutte le lezioni sono normalmente tenute dal responsabile di dojo. Durante le normali lezioni è incluso lo studio dell’uso delle armi tradizionali (Jo, Bokken, Tanto) e delle relative tecniche di difesa.
Un’Arte Marziale per Tutti
L'aikido è aperto a chiunque, senza distinzioni di età, genere o costituzione fisica. A differenza di molte altre arti marziali, non si basa sulla forza bruta, ma sull'abilità di utilizzare l'energia e il movimento dell'avversario a proprio vantaggio.
Le Armi Tradizionali: Radici Antiche
Lo studio delle armi come il jo, il bokken e altri è profondamente radicato nella tradizione dell'aikido. Lo studio delle armi tradizionali crea un legame inscindibile con le sue origini, riportandoci al tempo dei samurai del passato.
Anjō-daza: La Meditazione in Movimento
Cuore della pratica è l'anjō-daza, ovvero mantenere uno stato meditativo di "vuoto mentale". Mente e corpo uniti raggiungono una calma presenza, permettendo movimenti fluidi e spontanei.
Luogo di Crescita in Armonia
La sicurezza dei praticanti è fondamentale durante l'allenamento. Il dojo è un posto dove poter crescere e migliorarsi nel pieno rispetto dell'armonia e del controllo delle tecniche.
Domande Frequenti
L'Aikido è efficace?
Certamente! Le tecniche di aikido sembrano costruite perchè nella pratica non si vuole arrecare danno al compagno, ma le sue leve articolari e proiezioni sono molto efficaci.
Qual è la differenza con le restanti arti marziali?
La differenza principale tra l’Aikido e altre arti marziali è la sua filosofia intrinseca. L’approccio mentale appreso da questa disciplina si rivela estremamente utile nella vita di tutti i giorni, fornendo un valido supporto per affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza e controllo.
Serve aver già praticato altre arti marziali?
No, non è necessario avere conoscenze pregresse di arti marziali per iniziare a praticare l’Aikido. Il Aikido è accessibile a chiunque, anche a coloro che non hanno mai praticato altre forme di arti marziali. È un percorso di apprendimento aperto a tutti, indipendentemente dalla loro esperienza passata.